Série
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Documentário
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Animação
2021
TÍTULO ORIGINAL
Headspace Guide to Meditation
DIREÇÃO
Devin Clark -
Katy Wang -
Gabriel de Bruin
ELENCO
Andy Puddicombe
PRODUÇÃO
Chad Mumm -
Andy Puddicombe -
Mark W. Olsen -
Chris Grosso -
Morgan Selzer -
Sam Rogoway
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Dicas de filmes ou séries na mesma vibe para quem gostou de Headspace Meditação Guiada.
