HEADSPACE MEDITAÇÃO GUIADA
L
Série
-
Documentário
-
Animação
2021
AVALIAÇÕES
8.4
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AÇÕES
TÍTULO ORIGINAL
Headspace Guide to Meditation
DIREÇÃO
Devin Clark -
Gabriel de Bruin -
Katy Wang
ELENCO
Andy Puddicombe
PRODUÇÃO
Morgan Selzer -
Andy Puddicombe -
Mark W. Olsen -
Chad Mumm -
Chris Grosso -
Sam Rogoway
SINOPSE DE HEADSPACE MEDITAÇÃO GUIADA
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
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