Série
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Documentário
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Animação
2021
TÍTULO ORIGINAL
Headspace Guide to Sleep
ELENCO
Evelyn Lewis Prieto
PRODUÇÃO
Chad Mumm -
Andy Puddicombe -
Mark W. Olsen -
Chris Grosso -
Morgan Selzer -
Sam Rogoway
Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.
Dicas de filmes ou séries na mesma vibe para quem gostou de Headspace - Guia para Dormir Melhor.
